新闻 > 外地 > 龟蛇爬行健身法

Previous Next

guīshépá xíng爬行jiànshēn

24.10.2020

新明日报

  duànlǎo rén老人tuánguīshépá xíng爬行deyǐng piàn影片běn yuè本月19zàizhōng guó中国wǎng luò网络bàohóngyǐng piàn影片zhōngdelǎorén men人们chéng qún jié duì成群结队dezàigōng yuán公园nèixiàngwū guī乌龟yī bān一般pá xíng爬行

  liǎo jiě了解yǐng piàn影片gōng yuán公园wèi yú位于zhōng guó中国guǎng zhōu广州fā míng发明gāitàodòng zuò动作dexìnglǎo rén老人yǒu91suìměitiāndōuhuìdàizheyī qún一群lǎo rén老人dàogōng yuán公园mó fǎng模仿guīshépá xíng爬行lǎo rén老人biǎo shì表示jìn xíng进行guīshépá xíng爬行yàopā xià趴下shǒu jiǎo手脚jù lí距离jìn liàng尽量lā cháng拉长rán hòu然后huǎn màn缓慢qiánxíngyǒugēnduìzuòguīshépá xíng爬行yǐ jīng已经yǒuniándelǎo rén老人chēngzì jǐ自己dejǐng zhuī颈椎xiōng zhuī胸椎yāo zhuī腰椎máo bìng毛病yīn cǐ因此yǒu suǒ有所gǎi shàn改善lezhīhòu rén后人jīng shen精神lebù shǎo不少bié rén别人shuōmiàn sè面色hǎo duō好多le