guī龟shé蛇pá xíng爬行jiàn健shēn身fǎ法
24.10.2020
新明日报
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yī一duàn段“lǎo rén老人zǔ组tuán团guī龟shé蛇pá xíng爬行”de的yǐng piàn影片yú于běn yuè本月19rì日zài在zhōng guó中国wǎng luò网络bào爆hóng红。yǐng piàn影片zhōng中de的lǎo老rén men人们chéng qún jié duì成群结队de的zài在gōng yuán公园nèi内,xiàng像wū guī乌龟yī bān一般pá xíng爬行。
jù据liǎo jiě了解,yǐng piàn影片gōng yuán公园wèi yú位于zhōng guó中国guǎng zhōu广州,fā míng发明gāi该tào套dòng zuò动作de的xìng姓lǐ李lǎo rén老人yǐ已yǒu有91suì岁,tā他měi每tiān天dōu都huì会dài带zhe着yī qún一群lǎo rén老人dào到gōng yuán公园mó fǎng模仿guī龟shé蛇pá xíng爬行。lǎo rén老人biǎo shì表示,jìn xíng进行guī龟shé蛇pá xíng爬行yào要pā xià趴下,shǒu jiǎo手脚jù lí距离jìn liàng尽量lā cháng拉长,rán hòu然后huǎn màn缓慢qián前xíng行。yǒu有gēn跟duì队zuò做“guī龟shé蛇pá xíng爬行”yǐ jīng已经yǒu有yī一nián年de的lǎo rén老人chēng称,zì jǐ自己de的jǐng zhuī颈椎、xiōng zhuī胸椎hé和yāo zhuī腰椎máo bìng毛病yīn cǐ因此yǒu suǒ有所gǎi shàn改善,“pá爬le了zhī之hòu rén后人jīng shen精神le了bù shǎo不少,bié rén别人shuō说wǒ我miàn sè面色hǎo duō好多le了。”